Bagi seseorang yang memiliki riwayat sakit gerd, memang tidak dapat dipungkiri harus benar-benar berhati-hati di dalam mengonsumsi makanan. Karena salah sedikit nantinya gejala gerd tersebut akan kambuh kembali. Tentunya akan memicu rasa yang kurang nyaman pada perut Anda, sensasi terbakar yang ada di perut bahkan juga disertai dengan mual serta muntah. Bahkan dalam jangka waktu panjang jika seandainya hal tersebut terus menerus dibiarkan juga akan memicu kondisi yang semakin serius, seperti diantaranya adalah komplikasi dengan penyakit-penyakit berbahaya.
Pada dasarnya untuk meredakan gejala gerd ini sendiri juga bukanlah sesuatu yang sulit untuk dilakukan. Karena jika Anda ke dokter maka nantinya mereka akan meresepkan obat untuk dikonsumsi. Dengan konsumsi obat tersebut maka sudah cukup efektif hasilnya digunakan untuk menurunkan asam lambung. Sehingga nantinya perut Anda juga akan terasa dingin kembali. Hanya saja mungkin banyak diantara Anda yang juga agak menghindari pemakaian obat-obatan medis dengan berbagai macam alasan, seperti diantaranya adalah tidak mau ketergantungan.
Jika demikian maka tidak perlu khawatir, berikut ini diantaranya ada beberapa jenis bahan alami yang ternyata juga efektif dipakai sebagai herbal untuk meredakan gejala gerd, yaitu:
- Lidah buaya, tanaman yang satu ini memang sudah tidak perlu diragukan lagi khasiatnya, karena memang begitu banyak. Selain bagus untuk kecantikan, maka ia juga sangat bagus untuk kesehatan, termasuk karena memiliki senyawa yang mampu untuk membantu turunkan asam lambung, sehingga menjadi lebih netral. Cara pakainya sendiri sangatlah mudah, yaitu cukup dengan menjadikannya sebagai jus, kemudian konsumsi secara rutin.
- Jahe, jahe ini kaya akan beragam senyawa bermanfaat didalamnya, mampu untuk menghangatkan badan, kaya akan kandungan antioksidan dan juga bagus untuk meredakan gejala mual bahkan juga muntah. Jahe ini juga mampu digunakan sebagai bahan untuk menurunkan produksi asam lambung dalam tubuh. Termasuk diantaranya adalah dapat melawan bakteri yang rentan menyebabkan infeksi pada lambung yaitu Helicobacter pylori.
- Teh chamomile, konsumsi teh chamomile secara rutin memberikan begitu banyak manfaat bagi Anda. Aroma teh yang satu ini sangat menenangkan pikiran. Tak hanya itu saja tentunya, karena ternyata teh ini juga mengandung senyawa yang mampu untuk meredakan produksi asam lambung, membuat Anda menjadi lebih tenang juga.
- Mustard, umumnya mustard ini sendiri memang kerap kali ditambahkan kedalam makanan, siapa yang tahu ternyata selain memberikan rasa yang semakin nikmat. ternyata juga ada banyak sekali manfaat yang terkandung didalamnya. Termasuk diantaranya adalah mampu untuk menetralisir asam lambung.
- Permen karet, cara mudah yang dapat dilakukan untuk menurunkan kadar asam lambung diantaranya adalah dengan mengunyah permen karet. Cukup dengan mengunyahnya setidaknya selama 30 menit, secara perlahan panas asam lambung tersebut akan reda. Karena produksi air liur juga jadi lebih banyak dari biasanya, dapat meredakan asam lambung tersebut.
- Baking soda, selain digunakan sebagai bahan tambah untuk pengembang kue atau sejenisnya, ternyata baking soda ini juga bisa digunakan sebagai penetral asam lambung, yaitu dengan cara dilarutkan dalam air, kemudian dikonsumsi. Namun sebaiknya jangan terlalu sering. Karena ia juga menimbulkan efek samping seperti mual.
Itulah beberapa bahan alami yang bisa Anda coba pakai sebagai sarana untuk mengatasi gejala gerd. Segera obati sebelum bertambah parah atau nantinya Anda yang akan menyesal.
